Santa Luiza

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VIAJAR É MAIS DO QUE LAZER, FAZ BEM À SAÚDE!

Melhora suas habilidades sociais: Conhecer pessoas novas e fazer amizades é um dos grandes pontos positivos em viajar. Só de conversar com pessoas em qualquer lugar já vai melhorar sua forma de se socializar. É sempre bom aquela troca de experiências , não é?

Reduz o estresse: Tirar um tempo em novos ares é uma ótima maneira de recarregar as energias e dar uma acalmada, reduzindo os níveis de estresse.

Ajuda a cumprir metas: Planejar uma viagem e cumprir o planejado pode ser extremamente gratificante. Criar uma lista, por exemplo, ajuda a manter o foco.

Faz bem para o corpo e para a mente: Viajar é ter novas experiências, e essas experiências a gente leva pra vida toda. Quando você faz algo que nunca imaginou que ia ter coragem de fazer você passa por um ótimo sentimento de superação, de que é capaz de fazer vária.

SAIBA MAIS: http://www.vivernaboa.com.br/passeios/viajar-e-mais-que-lazer-faz-bem-saude/

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